2022年8月24日水曜日

使っていないスマホを使ってベビーモニターを安く実現しました!

記事の内容

赤ちゃんの様子を見守るベビーモニターを、無料のスマホアプリと使っていないスマートフォンで安価に実現しましたので、その方法を紹介します。

もちろん、ベビーモニターとしてだけではなく、ペットモニターやホームセキュリティカメラとしても利用できます。

用意するもの

必要なものは以下3つです。
  • 普段使用しているスマートフォン
  • 使っていないスマートフォン
  • スマートフォン固定用のホルダー
私は3COINSでスマホホルダーを購入しました。
アプリは無料ですので、330円と安くベビーモニターが実現できました。

手順

おおまかな手順としては以下の3ステップです。

アプリは「アルフレッドカメラ」を使います。Andoid、iPhoneどちらもあります。
https://alfred.camera/
  1. 使っていないスマホにアプリをインストールして、ベビーモニターのカメラとして使えるように設定します。
  2. 普段使用しているスマホにも同じアプリをインストールして、同じアカウントでサインインしてカメラに接続します。
  3. ベビーベッドなどに設置します。落ちても赤ちゃんに危険が及ばないところに設置してください。

設置例

ベビーベッドに設置する例ですと、以下のようにクリップ式のスマホホルダーでカメラ用のスマホを設置します。

視聴用のスマホから、ライブ映像や録画された映像を見ることができます。

ライブ映像のスクショです。映像を見るだけでなく、赤ちゃんに話しかけることもできます


動体検知をオンにすると、赤ちゃんの動きを検知して録画、通知されます。

うちは1LDKと家が狭く、リビングにベビーベッドを置いて寝室で寝ているので、寝室から様子を見るのに使っています。
また、家に赤ちゃんと私だけで、自分がお風呂に入るときにもウォッチできて便利です。まだ寝てるから少し長く浸かろうとか、起きそうだから早く上がろうとかができます。
他にも、例えば一軒家なら、赤ちゃんを一階で寝かせていて、二階で洗濯物を干すときなど、少し離れるときにも、赤ちゃんの様子が見えて安心ですね。

2022年8月23日火曜日

新生児の母乳拒否対策

記事の内容

出産後、母乳とミルクの混合育児を希望していましたが、出産翌日の母児同室になってから、まさかの母乳を飲んでくれませんでした……。出産直後で体調も回復していない中、母乳拒否までされて体力的にも精神的にもボロボロになり、母乳をあげる度に悲しくなり涙を流す日もありました。

入院中に助産師から大したアドバイスをもらえず、ネットにも新生児の母乳拒否はあまり経験談がなかったです。断片的な情報をもとにいろいろと対策をし、解決に至りましたので、対策をまとめておきます。誰かの参考になると幸いです。

状況

まずは母乳拒否がどんなものだったのかを説明します。

生後2日目から母児同室となり、母乳育児がスタートしました。
ただ、いざ母乳をあげようとすると、ギャン泣きし、暴れ、乳を押し返してエビ反りになり、無理やりくわえさせようとしても吸ってくれません。寝ているのを起こして、寝ぼけている最中に口を開けて押し込んでみても吸う気配なし。口に入れたまま寝てしまいます。
ちなみに陥没や扁平乳首ではありません。少し乳頭が短いと言われていたくらいです。

また、母乳は嫌がるのにミルクはぐびぐびと飲みます。そんな様子を見て、母乳が必要とされていないのではと悲しくなりました。本来であれば、母乳でもミルクでも、赤ちゃんが成長してくれれば良いのに、当時は追い詰められていてそんな考えはできませんでした。

対策

乳頭保護器を使う

生後3日目に助産師から乳頭保護器をつけることを提案されました。乳頭が短くて硬いから、赤ちゃんの上あごに届かず吸啜反射が起こらないのではとのこと。

実際につけてみたら、はじめは拒否されますが、泣いている赤ちゃんの口に無理やり押し込むと吸啜反射が起こり、力は弱いものの吸ってくれることが増えました。
毎回ギャン泣きされましたが、吸ってくれるだけで一歩前進した気になりました。
乳頭保護器はメデラのものを使っていました。

入院中や退院後に行った母乳外来では、助産師から保護器を早く外したほうが良いとアドバイスされ、保護器でしか飲んでくれないのにどうすれば良いのだ、とさらに落ち込んでしまうことがありました。
ただ、ネット上では、産院で保護器を推奨しているところがあったり、あるとき急に保護器なしで吸えるようになったという意見があったり、保護器に肯定的な方も多くいました。また、ピジョンの乳頭保護器のサイトには、2~3ヶ月くらいには使わなくなる方が多いと掲載されていました。
保護器を使っていることに負い目を感じる必要はなかったのだと、あのときの落ち込んでいた自分に教えてあげたいです。

先にミルクをあげて落ち着かせる

母乳を飲ませようとしても、泣き方がひどすぎると、口に入れてもそのまま泣き続けて吸ってくれません。
そういうときには、先にミルクを少しあげてお腹を満たしてあげ、赤ちゃんを落ち着かせます。ミルクの量は、まず半量あげてみて、それでもだめなら全量を与えます。
赤ちゃんが落ち着いたら、いつもどおり母乳をあげます。

哺乳瓶の乳首を吸いづらいものに変える

通常の哺乳瓶の乳首は母乳を吸うよりも簡単に吸えるようにできているので、赤ちゃんが哺乳瓶になれてしまい、母乳を吸ってくれなくなることがあります。これは乳頭混乱と呼ばれます。
乳頭混乱の対策として、吸いづらい乳首に変えてあげます。

有名な商品が「母乳相談室」です。市販はされていないようですが、通販で購入できます。含ませる際にアヒルのような口にするのが正しいです。含ませてから唇がアヒルになっていないようなら、唇の上(下)を押し上げ(押し下げ)て正しい口にしてあげます。
下記ページの画像を参考にしてみてください。
https://www.oketani.or.jp/dear_company/product/1

また、できれば哺乳瓶を無理に口に入れるのではなく、赤ちゃんが大きな口を開いてから入れるようにします。赤ちゃんの上唇や鼻に乳首を当てて乳首を探すように口を大きく開いたタイミングで含ませます。母乳を飲む際に大きく口を開ける練習になります。

実際に使ってみると、飲みづらいらしく時間がかかるようになりました。
また、乳頭保護器越しでもわかるくらい、吸う力が強くなりました。

赤ちゃんの成長を待つ

生まれたての赤ちゃんはまだ吸う力も弱く、吸い方も下手です。しかし、赤ちゃんが成長するに伴って吸う力も強くなり、吸い方もだんだん上手になってきます。
どんなに工夫をしてもうまく吸えないときは、自分を責めずに、赤ちゃんの成長を待ってみましょう。

ただ待つといっても終わりが見えないと心が折れちゃいますよね。。
私の場合は、生後1~2週間目でもう心が折れそうだったので、1ヶ月というリミットを設けました。生後1ヶ月までは母乳をトライしてみて、だめだったらミルクに切り替えようと決めました。期間を区切ることで、終わりが見えて少し楽になりました。

結果

上記の対策を行った結果、生後3週間目から泣き方が弱めになりました。そして乳頭保護器を嫌がるときがあったので試しに外してみると、保護器なしで飲めました!ただし毎回ではなく、再び保護器なしでトライしてみるとギャン泣きされ、やっぱりだめか……と心が折れそうになったこともありました。ただ、少し希望が見えてきたので、基本は保護器で、たまに直接吸わせてみていました。
すると、だんだん直接吸ってくれる回数が増えていき、生後4週間目にはほとんど保護器なしで飲めるようになりました。
この記事を書いている現在、生後1ヶ月と2週目で、保護器は使わず、泣かれずに直接母乳を吸ってくれています。まだうまく吸い付けないときがあり少し泣いてしまうこともありますが……。

いろいろと対策をしたものの、私の場合は赤ちゃんの成長が一番重要だったのかなと感じました。予定日の2週間前に生まれ、体重も軽めだったので、まだ吸う力や吸い方が下手だったのだと思います。もちろん、ツールを使って工夫することは効果があったと思いますが、結局は赤ちゃんのタイミング次第というところが大きいかなと感じました。
これを見ているみなさんも、自分を追い詰めずに、長い目で見る、期限を決めるなどして、心が折れないようになさってください。